“20歲的年齡、30歲的心態、40歲的肩頸、50歲的膝蓋以及60歲的腰背。”
年輕人總喜歡這么自嘲自己的身體狀況，也開始了“逆天改命”。“報復性”運動出汗，就是年輕人尋求放松治療情緒內耗的救命稻草。
于是，在許多城市近郊的山林溪谷間，流行著一種適合在高溫下進行的戶外項目——溯溪。年輕人為了在周末暫時拋開高溫和工作的煩惱，玩水避暑的同時，將身心完全交給大自然，給自己的健康生活方式添上一點「野生」的調性。
6月以來，高溫和洪水輪番席卷，逼退了一眾常規戶外愛好者，飛盤、露營等潮流運動逐漸迎來降溫和轉型，溯溪彎道超車，在社交媒體平臺上的熱度持續升高。截至目前，#溯溪話題在小紅書已獲得了1.1億的瀏覽量。
溯溪，默默發力，野蠻生長。
溯溪，顧名思義，就是從山谷溪流的下游直溯而上。
在一次溯溪活動中會涉及包括登山、遠足、漂流、cliff diving、游泳等相對高強度的運動，輕松的休閑組合中也不乏林間日光浴、野營、摘水果、燒烤、垂釣、棋牌……甚至也有不少人會在林間玩飛盤，攜帶寵物互動等彈性自如地組合個人化的溯溪游。
爬山的時候要有猴子般敏捷的身手，涉水過灘要像魚一樣的在水里暢游，行走中團隊成員要像群狼一樣的緊密團結。溯溪可以根據路線選擇分為完全溯溪和段落溯溪兩種。完全溯溪就是沿著溪流的下游直溯而上，直至頂峰。
但即使做足攻略、畫好路線，未開發的山野區域還是會存在著許多未知性，而溯溪作為水路居多的一種登山活動，則為參與的人帶來了更大的挑戰。
而段落溯溪則不同，參與者通常會選擇一段難度較低的溪流溯行，可上可下，在享受輕徒步、蹚水以及瀑降的樂趣之余，也可以穿插露營、路亞等不同項目進來，充分感受戶外的魅力。正因如此，從有著「戶外元年」之稱的2022開始，門檻低、安全系數高且擁有超強綜合性的段落溯溪便迅速破圈，吸引了越來越多戶外愛好者的注意。
如今的溯溪最大的吸引力在于其中的包容性——絕佳地融合了不同人群對于 “玩山” 和 “玩水” 的偏愛，甚至是將傳統的中式自駕游、農家樂出行與新興的戶外熱潮和休閑娛樂進行結合，也同時集戶外運動和多重社交屬性，順應時下的 Urban Outdoor ，更注重慢節奏生活休閑的屬性，也難怪年輕人對于這個新運動如此著迷和熱衷。
溯溪能夠在短時間內在線上和線下迎來雙重增長，離不開活動質量和社交平臺干貨滿滿的內容分享。
截至目前，話題#溯溪超過平臺上「旅游出行」賽道中94%的同類詞。而在今年天氣轉暖之后，不同于逐漸迎來降溫和轉型的露營，溯溪在小紅書上的熱度依舊在升高，最近兩個月的瀏覽量增量也達到了2401萬，平均每天有101條帶有溯溪話題的新筆記發布。
雖然與新城市運動分享著同一個主要陣地，且背后代表著相似的生活方式，但兩者似乎在宣發方式上又有著一些不同之處。
不管是去年的飛盤、腰旗，還是今年小紅書的「新寵」匹克球，其內容往往會帶有潮流、社交、網紅運動等固定詞組搭配，俱樂部們也將這些標簽當作引流的秘訣，甚至發布內容的重點，給人一種「用力過猛」的感覺。而反觀溯溪的相關筆記，內容更多攻略分享、注意事項以及經驗討論等「干貨」。許多戶外社群們在宣傳溯溪時，也更多是在傳遞屬于這項運動的獨特調性的同時，以更為隨意的口吻去分享感受，沒有那么多的「商業感」。
但是，溯溪潮很“火熱”，也請理性跟風。
溯溪在今夏的火爆一定程度上也激發了新的潮流熱點。在溯溪項目的影響下，品牌也有了一些新鮮組合：泳裝單品與 Cargo 系單品的混搭，速干騎行套裝與防風外套、登山涼鞋的組合等都是溯溪浪潮中滋生 RiverCore 風格。
HOKA ONE ONE，推出了主打“水陸兩棲”、“全地形減震”的Hopara溯溪鞋款，因腳感舒適在小紅書平臺收獲一眾網友好評。對于小眾潮流和戶外運動格外關注的 New Balance 也帶來適用于夏日登山、玩水的山系涼鞋，Vibram 鞋底加持，在外觀設計上也把低調的潮流感和功能性平衡得較好。
泳裝品牌SPEEDO也將日常穿搭、泳衣的材質和設計與戶外運動元素相結合，其中亦不乏一些適合時下溯溪、海濱活動的單品。
高門檻運動正在破圈，以運動為美的年輕群體逐漸擴大，飛盤、溯溪、沖浪、野攀……破圈的小眾運動裝備，在天馬，便可一站式選購！
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“不迷信品牌，只看功能”已經成為受到更多年輕消費者青睞的主流話語。
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